Heilpraktikerin für Psychotherapie
Sandra Hansen

Verfahren


 

 

Coaching

Coaching ist ein lösungsorientiertes Vorgehen, bei dem der Fokus auf der Stärkung Ihrer Fähigkeiten und der Findung von individuellen Wegen in die Zukunft liegt. Durch unterschiedliche Methoden können Veränderungen angeregt, neue Perspektiven erkannt und mehr Handlungsspielraum geschaffen werden.


Themen für ein Coaching können unter anderem sein:

  • Unzufriedenheit in der aktuellen Lebenssituation
  • Umgang mit neuen Herausforderungen
  • Verarbeitung von einschneidenden Diagnosen
  • Konflikte in Beziehungen, z.B. in der Familie oder mit Freunden oder  Kollegen


Hypnose

In dem natürlichen, tiefenentspannten Zustand der Trance konzentrieren Sie sich auf Ihr Inneres. So lässt sich leicht mit dem Unterbewusstsein kommunizieren, welches die "Blaupause" für Ihren Körper besitzt. Mit dieser Methode können wir Stärken fördern und Lösungen herausarbeiten.


Themen für eine Hypnose können unter anderem sein:

  • Entspannung finden
  • Depressionen 
  • Entscheidungen finden
  • Problemverhalten verändern
  • psychosomatische Erkrankungen 
  • Angststörungen
  • Schlafstörungen
  • Raucherentwöhnung
  • Gewichtsreduktion
  • Rückführungen