Es gibt für jeden eine individuelle Lösung!
Um für Sie die besten Lösungen und Wege zu finden, werden wir gemeinsam aus einer Vielzahl von möglichen Arbeitswegen den geeignetsten auswählen und unsere Vorgehensweise individuell gestalten.
Nachstehend finden Sie Informationen zu zwei von mir verwendeten Ansatzmöglichkeiten. Diese Liste ist beispielhaft und erfasst nicht alle Behandlungsstrategien, die mir zur Verfügung stehen.
Methoden:
Verhaltenstherapeutische Interventionen
Eine erfolgreiche Methode in der Verhaltenstherapie stellt das Verändern von ungünstigen und schädlichen Verhaltensweisen dar. Diese Reaktionen können den Lebensalltag negativ und nachhaltig beeinträchtigen.
Die Verhaltenstherapie geht davon aus, dass erlernte Verhaltensmuster/Verhaltensweisen auch wieder verlernt werden können. Einmal gelernte, nicht angemessene Reaktionen können somit mittels anerkannt wissenschaftlicher Methoden im therapeutischen Prozess so verändert werden, dass die neu gelernten Verhaltensmuster geeignet und nicht mehr schädlich sind.
Themen für verhaltenstherapeutische Intervention können unter anderem sein:
- Depressionen
- Angst- und Panikstörungen
- Selbstzweifel
- Schuld- und Schamgefühle
- Phobien
- belastende Verhaltensweisen
Hypnose nach Milton Erickson
Hypnose ist seit 2006 als Therapiemethode für verschiedene Störungen durch den wissenschaftlichen Beirat der Bundesregierung anerkannt worden.
Mit dieser Methode erhalten wir die Chance, auf Ihr unbewusstes Potential zur Lösungsfindung zugreifen zu können. Es bietet auch die Möglichkeit Ihre persönlichen Stärken zu erkennen und zu fördern.
Diese Entspannungsmethode ist so alt wie die Menschheit selber, da es sich um einen vollkommen natürlichen Zustand handelt. Es ist das gleiche Prinzip, das Sie jeden Tag erleben, wenn Sie einschlafen oder aufwachen. Bei unserer Arbeit wird dieser Trancezustand lediglich künstlich erzeugt. Aufgrund seiner Natürlichkeit werden die Schutzmaßnahmen Ihres Körpers auch nicht eingeschränkt und Sie behalten während der Sitzung die Kontrolle.
Für weitere Informationen zum Thema Hypnose schauen Sie gerne bei den FAQs.
Themen für eine Hypnose können unter anderem sein:
- Entspannung erzeugen
- Reizdarmsyndrom reduzieren
- Depressionen behandeln
- Entscheidungsprozesse fördern
- Problemverhalten verändern
- psychosomatische Beschwerden/Erkrankungen
- Angststörungen
- Schlafstörungen
- Gewichtsreduktion, Raucherentwöhnung
- Rückführungen
Wenn Sie Fragen haben oder einen Termin vereinbaren wollen, kontaktieren Sie mich gerne!
